Zdravé nohy (posilování klenby, vbočené palce ... )
SM systém (zdravá záda)
Správné dýchání
Stabilita
Zpevnění těla
Délka lekce: 60 minut
Obsah
Zdravotní cvičení pro seniory
Datum konání: 15. 9. 2026 začátek od 08:00
Místo konání: Městská knihovna Vítkov, Selská 335, Vítkov, 74901
Typ akce: sport, aktivní vyžití
Organizátor: Město Vítkov
Zdravotní cvičení pro seniory 1
Vytvořeno: 1. 9. 2026
Poslední aktualizace: 1. 9. 2026 08:06
Poslední aktualizace: 1. 9. 2026 08:06
